ねこままカフェスタッフのよっしーです。 ＡＤＨＤなひとは、きっといつも悩んでると思います。片付けできない、仕事も優先付けして効率的にこなせない、スケジュール管理が苦手。　すぐキレてトラブルになったり、ひとつのことに夢中に…

こんにちは。ねこままカフェ・スタッフのよっしーです。 今日はＡＤＨＤな人が苦手な時間管理や気移りについての対応法について書いてみようと思います。 ちょっとイメージしてみてください。あなたは朝起きて、もう少ししたら仕事に出…

こんにちは。ねこままカフェスタッフのよっしーです。 今日はＡＤＨＤにも影響があるといわれるグルテンフリーについて書いてみます。 グルテンとは小麦粉や大麦などの穀物の胚乳から作られるタンパク質の一種のグルテニンとグリアジン…