疲れた脳を休ませてあげる～瞑想のすすめ～

2018.11.13 yossy

ねこままカフェスタッフのよっしーです。ＡＤＨＤなひとは、きっといつも悩んでると思います。片付けできない、仕事も優先付けして効率的にこなせない、スケジュール管理が苦手。　すぐキレてトラブルになったり、ひとつのことに夢中に…

べんりな｢はんしんはんぎめがね｣

2018.10.27 ねこまま

(今日は、｢である｣調にします) 私のごくごく身近にいて、けれど、特に血の繋がっていない方たちは、おそらく私のことを｢信じやすく、騙されやすい人間｣と思っているはずと思う。そしておそらく、｢疑うことを知らず、危なっかし…

2018.10.23 yossy

こんにちは。ねこままカフェ・スタッフのよっしーです。今日はＡＤＨＤな人が苦手な時間管理や気移りについての対応法について書いてみようと思います。ちょっとイメージしてみてください。あなたは朝起きて、もう少ししたら仕事に出…

2018.10.18 yossy

こんにちは。ねこままカフェスタッフのよっしーです。今日はＡＤＨＤにも影響があるといわれるグルテンフリーについて書いてみます。グルテンとは小麦粉や大麦などの穀物の胚乳から作られるタンパク質の一種のグルテニンとグリアジン…